Siete/Set/Seven/Sept/Sieben

Pues eso, 7 meses.

 

Empieza la temporada de madrugones, de volver a darlo todo, de controlar absolutamente cada paso, gesto, comida. Porque todo suma y todo resta. En definitiva, todo, absolutamente todo, cuenta.

 

¿Me acompañáis en el camino, de nuevo?

 

#maratoniana

 

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Reiniciando

Lo primero, una disculpa. Así como he abandonado el running una temporada por una dichosa lesión, también abandoné la bitácora.

SintiendoelRunning parecía muerto… porque, literalmente, dejé de sentir el running. Llegó un momento en que me daba miedo calzarme las zapatillas. Se me ocurrió colgarlas para siempre.

Han sido 4 meses muy duros. Lesión a finales de enero, renunciar a Barcelona, probar en Xàtiva y ver como no iba hacia adelante, ir a Siete Aguas y sentirme morir… ¿Qué pasaba? ¿Qué tenía?

Miedo. A volverme a lesionar. A no poder disfrutar de nuevo. A no divertirme corriendo.

Espera. Echa el freno. Le di OFF a la cabeza. Hablé con el capi, con el míster, con Nacho y con algunos amigos más. Es una racha, pasará. Quedamos en cogernos el mes de abril para empezar de cero. De cero patatero, sí. Rubén me pasó planificación para recuperar bien y poder volver en mayo con más ganas.

En estas semanas de recuperación he podido volver a sufrir con las series, probar la montaña y, lo más importante, volver a coger el puntito, ese que me hace sonreir como una tonta cuando corro.

Acabó abril, y llegó mayo, cargado de retos postlesión: Ekiden, Wings for Life, 10k Godella… Pero no me adelanto y os lo iré contando poco a poco.

Gracias por seguir ahí y vuestros ánimos por RRSS.

 

#LiveSanus

 

#LiveRunEnjoy

 

 

Marathon Mode (II)

Hace casi 3 meses que publiqué la primera parte, y con todos los cambios posteriores… Me quedé ahí.

La verdad, tampoco tenía mucho que escribir, acababa de empezar la parte específica de camino al maratón, y tenía muchas dudas…

¿Iba a poder con 42kms y un pico? ¿Por qué narices me había metido en esto? ¿Y las famosas tiradas largas? Viendo planes, “debería” haber empezado ya con ellas…

Con todo esto, le escribí a Rubén y ya os lo conté en septiembre su respuesta frente a la TL.

Como os comentaba allí, en el camino al maratón, hay que entrenar duro. Bueno, hay que entrenar, como para cualquier otra distancia. La peculiaridad de los entrenamientos para el maratón son las tiradas largas (TL), amigas o enemigas de los corredores.

He hecho unas cuantas, quizá un par más de las que el míster me dijo, y unas cuantas menos de las vistas por internet.

He descubierto una cosa. Me encantan las TL. Correr non stop a un ritmo constante y echar kilómetros. ¿Masoca? ¿Pirada? Puede…

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Las he disfrutado muchísimo, tanto yendo acompañada como cuando me he desayunado la burrada de kms yo sola. El capi me acompañó en las dos primeras (20 y 16), luego yo me comí dos tiradas de 28 y 26 y la última que he hecho, de 30k, la hice con Juan.

Para las TL, prefiero elegir una ruta que no implique tener que dar muchas vueltas al recorrido. Eso, corriendo, me aburre. He preferido tirar largo (valga la redundancia) y disfrutar del paisaje (algunos mejores que otros) que no meterme en el cauce del río Turia y empezar a recorrerlo arriba y abajo 4 veces.

Han sido salidas de controlar pulsaciones, con más o menos éxito, de probar geles e ingestas de agua a lo largo del recorrido, de verme bajo lluvia, aire, sol y calor…

Pero han sido, sobretodo aquellas que he realizado sola, momentos de no pensar, de alejarlo todo, de perderte en medio de la naturaleza, de ir a Dios de nuevo. Creo que por eso me han gustado tanto. ¿Correr dos horas y media y decir “qué rápido ha pasado el tiempo”? Sí… ¿Y querer más? Crean “adicción” o algo así. Será cosa de todas esas sustancias que genera el cuerpo en este tipo de situaciones.

Estos entrenamientos han servido también para ir buscando ese ritmo maratón que todos buscan, preguntan… ¿Y el mío? Ni idea. ¿Objetivo para el domingo? Disfrutar y terminar el primer maratón de mi vida. Antes de hacer los primeros 26 no sabía si era capaz de llegar hasta ahí.

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Ahora que he hecho ya hasta 30, los 42 los veo posibles, me siento capaz… pero en fin, ya llegará el domingo… Nos quedan 6 días para el día D.

#LiveSanus #maratón